今日は魚!切り身レシピ集 by 切り身ニスト・すぎま

魚はさばけない会社員でSEのすぎまが、男らしく切り身魚料理を作り続けるブログ!

2014-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【うまづらはぎ】食べたことない白身魚はシンプルに「煮付」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと57レシピ! ウマヅラハギの煮付け 材料:ウマヅラハギ(1切れ) 生姜 (1片) 水 (100cc) 酒 (50cc) 醤油 (大さじ2) みりん (大さじ1) 砂糖 (大さじ1・1/2) 材料は以上で…

【うまづらはぎ】食べたことない白身魚はシンプルに「塩焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと58レシピ! ウマヅラハギの塩焼き 材料:ウマグラハギ(1切れ) 塩 (小さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、ウマヅラハギの両面に振り塩(分量外・片面ひとつまみ)をして、20分おく。…

【ぶり】定番ど真ん中の「照り焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと59レシピ! ぶりの照り焼き 材料:ぶり(1切れ) 下味用 酒 (大さじ1) 醤油 (大さじ1) 生姜汁(大さじ1) 絡める用 砂糖 (大さじ1/4) 酒 (大さじ1/4) みりん(大さじ1/2) 醤油…

【さわら】サバだけの独壇場じゃない「みそ煮」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと60レシピ! さわらのみそ煮 材料:さわら(1切れ) 生姜 (1片) 昆布 (5cm×1) 酒 (大さじ2) 水 (200ml) 砂糖 (大さじ2) 味噌 (大さじ2) 材料は以上です。 作り方は・・・

【さわら】シンプルな味付けでご飯がすすむ「香ばし焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと61レシピ! さわらとねぎの香ばし焼き 材料:さわら(1切れ) 長ネギ(1本) 酒 (大さじ2) 醤油 (小さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・

【鯛(たい)】どの魚にも安定した味の「煮付」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと62レシピ! 鯛の煮付け 材料:鯛 (1切れ) 白ネギ(1/2本) 生姜 (1かけ) 醤油 (大さじ1) 砂糖 (大さじ1) みりん(大さじ1) 酒 (50cc) 水 (50cc) 材料は以上です。 作り…

【鯛(たい)】昆布があるなら試してみたい「酒蒸し」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと63レシピ! 鯛の酒蒸し 材料:鯛 (1切れ) 昆布 (10cm×1枚) 酒 (大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・

【さわら】にんにくが食べ頃の「照り焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと64レシピ! さわらのにんにく照り焼き 材料:さわら (1切れ) 醤油 (大さじ1) 酒 (大さじ1) にんにくスライス(1片分) 材料は以上です。 作り方は・・・

【さわら】本当によく作る味付けの「幽庵焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと65レシピ! さわらの幽庵焼き 材料:さわら(1切れ) 醤油 (大さじ1) 酒 (大さじ1) みりん(大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・

【ぶり】ネギ1本が丸々食べられる「ネギ蒸し」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと66レシピ! ぶりのネギ蒸し 材料:ぶり (2切れ) ネギ (1本) 生姜汁(少々) 酒 (小さじ1) 塩 (少々) ゴマ油(少々) 酢 (大さじ1/2) 醤油 (大さじ1/2) 材料は以上です。 作り方…

【かじき】焦げないように気を付けよう「ごまみそ焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと67レシピ! かじきのごまみそ焼き 材料:かじき (1切れ) 味噌 (小さじ1/2) すりごま(小さじ1) 酒 (小さじ1/3) 材料は以上です。 作り方は・・・

【かじき】ご飯がバンバン進む「バター風味の照り焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと68レシピ! かじきのバター風味の照り焼き 材料:かじき (1切れ) クレイジーソルト(適量) 胡椒 (適量) 小麦粉 (適量) 醤油 (大さじ1) バター (大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・…

【ぶり】ネギはたっぷり!が美味しい「塩焼きネギ酢醤油」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと69レシピ! ぶりの塩焼きねぎ酢醤油 材料:ぶり (2切れ) 塩 (少々) 醤油 (大さじ2) 酢 (大さじ2) みりん(大さじ1) 長ねぎ(小口切りたっぷり) 材料は以上です。 作り方は・・・

【ぶり】焦げやすいの注意して作る「マヨみそ焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと70レシピ! ぶりのマヨみそ焼き 材料:ぶり (1切れ) 酒 (小さじ1) みそ (小さじ1) マヨネーズ(小さじ1) すりごま (小さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・

【かんぱち】年に一度くらい作ってみるのもいいかもしれない「あら汁そうめん」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと71レシピ! かんぱちのあら汁そうめん 材料:かんぱちのあら(1パック) 水 (2L) 塩 (水とかんぱちの総量8%) 酒 (大さじ1) そうめん (100g) 材料は以上です。 作り方は・・・

【まだら】幽庵さんが考えた調合だから「幽庵焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと72レシピ! まだらの幽庵焼き 材料:まだら(2切れ) 酒 (大さじ2) 醤油 (大さじ2) みりん(大さじ2) 材料は以上です。 作り方は・・・

【ぶり】どう考えても見た目がこんな感じになってしまう「にんにく照り焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと73レシピ! ぶりのにんにく照り焼き 材料:ぶり (1切れ) 酒 (50ml) みりん (大さじ1) 醤油 (大さじ1/2) にんにくスライス(1片分) 材料は以上です。 作り方は・・・

【鯛】安くて、美味しい「あら汁」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと74レシピ! 鯛(たい)のあら汁 材料:タイのあら(1パック) 水(適量) 昆布(5cm×1コ) 塩(総量の0.8%) 材料は以上です。 作り方は・・・

【真だら】照り焼きじゃなくて、「焼き照り」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと75レシピ! タラの焼き照り 材料:タラ (2切れ) 醤油 (大さじ1) みりん(大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・

【鮭】なんだか懐かしい味「幽庵焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと76レシピ! 鮭の幽庵焼き 材料:鮭 (1切れ) 酒 (大さじ2) みりん(大さじ2) 醤油 (大さじ2) 材料は以上です。 作り方は・・・

【ぶり】脂とマヨが合わないワケがない「コチュジャンマヨネーズ」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと77レシピ! ぶりのコチュジャンマヨネーズ 材料:ぶり (1切れ) にんにくすりおろし(適量) コチュジャン (小さじ1/2) マヨネーズ (小さじ1・1/2) 材料は以上です。 作り方は・・・

【真だら】たらの照り焼きってお店で売っているのかなぁ「照り焼き」

(仮)切り身料理ナビゲーターの(仮)を取るまで、あと78レシピ! タラの照り焼き 材料:タラ (1切れ) 小麦粉 (適量) 砂糖 (大さじ1) みりん (大さじ1) 醤油 (大さじ1) 酒 (大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・