【ぶり】ノンフライヤーを買っちゃったので作ってみたかった「フライ」
切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！
鰤フライ
材料：鰤 （１切れ）
塩胡椒 （適量）
溶き卵 （適量）
パン粉 （適量）
小麦粉 （適量）
材料は以上です。
作り方は・・・
１、鰤に振り塩をして１５分おき、出てきた水気をふき取る。
２、鰤に塩胡椒を振り、下味をつける。
３、鰤を小麦粉、溶き卵、パン粉の順番につける。
４、予熱したノンフライヤーに200度で15分揚げる。
※一言
ノンフライヤーを買いました！
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