【いさき】ノンフライヤーを使えば後片付けがとってもラクチンな「唐揚げ」
イサキの唐揚げ
切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！
材料：イサキ （２切れ）
醤油 （大さじ２）
酒 （大さじ１）
にんにく （１かけ）
片栗粉 （大さじ３）
材料は以上です。
作り方は・・・
１、イサキを適当な大きさに切り、中骨は取り除く。
２、ビニール袋ににんにくを入れて押しつぶし、醤油、酒、イサキを入れる。
３、空気を抜くように封をして、そのまま30分おく。
４、片栗粉を入れて、よくもむ。
５、ノンフライヤーで180度13分をセットして、時間が経ったら完成。
※一言
ノンフライヤーを使ったのでヘルシーな唐揚げです！下味をつけたり、片栗粉をまぶしたりするのはビニール袋の中でやると簡単です。コツは片栗粉をまぶしすぎないこと、粉っぽくなります！
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