切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！鰯（いわし）のバター醤油焼き 【いわしのバター醤油焼き】バターが余っていたのでムニエル風にしつつ、他のおかずが和風だったので醤油を加えてバター醤油焼きにしましたいわしは蒲焼きや梅煮…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ 鰤のバター醤油焼き 鰤のバター醤油焼き#鰤#魚料理 #家庭料理 #バター醤油焼き 材料：鰤 （１切れ） バター （大さじ１） 醤油 （大さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・ １、フライパンに油をしき、弱火でブ…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ いかとじゃがいものバター炒め イカとジャガイモのバター炒め#いか#魚料理 #家庭料理 #バター炒め 材料：いか （１杯分） じゃがいも （小・５個） バター （１０ｇ） 醤油 （大さじ１） にんにく （１片分） 材料…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ いかの塩麹バター醤油焼き 烏賊の塩麹バター醤油焼き#魚料理 #イカ#家庭料理#塩麹#バター醤油焼き 材料：いか （１杯分） 塩麹 （大さじ１） バター （１０ｇ） 醤油 （小さじ１／２） 材料は以上です。 作り方は…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ サバのバター醤油焼き 鯖のバター醤油焼き#鯖#サバ#バター醤油焼き#家庭料理#魚料理 材料：サバ （１切れ） バター （10ｇ） 醤油 （小さじ１） 塩、胡椒 （適量） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ 鰤カマのバター醤油焼き 鰤カマのバター醤油焼き#鰤カマ#バター醤油焼き#家庭料理 #魚料理#鰤 材料：鰤カマ （１切れ） バター （１０ｇ） 醤油 （大さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ 太刀魚の醤油バター焼き 太刀魚の醤油バター焼き #太刀魚 #魚料理 #家庭料理 #醤油バター焼き 材料：太刀魚 （１切れ） バター （１０ｇ） 塩、こしょう （適量） 白ワイン （大さじ２） 醤油 （大さじ１／２） 材…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ ほたてひものバター醤油焼き 材料：ほたてひも （130ｇ） バター （20ｇ） 醤油 （小さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・