鰤の味噌ホイル焼き 切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！ 材料：鰤 （１切れ） えのきだけ （１／４本） にんじん （１／３本） アスパラガス （１本） 味噌 （大さじ１） 砂糖 （大さじ１） みりん （大さじ１／２） 材料は以上…

鱈の味噌ホイル焼き 切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！ 材料：鱈 （１切れ） えのきだけ （１／４本） にんじん （１／３本） アスパラガス （１本） 味噌 （大さじ１） 砂糖 （大さじ１） みりん （大さじ１／２） 材料は以上…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ イカのめんつゆホイル焼き イカの麺つゆホイル焼き#ホイル焼き#魚料理 #家庭料理 #イカ #烏賊料理 材料：イカ （１／２杯分） 玉ねぎ （１／４個） しいたけ （２個） ネギ （適量） めんつゆ （大さじ２） 材料は…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ イカのバター醤油ホイル焼き イカのバター醤油ホイル焼き#家庭料理 #イカ#ホイル焼き#魚料理 材料：いか （１／２杯分） 玉ねぎ （１／４個） しいたけ （２個） ネギ （適量） バター （１０ｇ） 醤油 （小さじ１…

切り身料理ナビゲーター・すぎまさのおすすめレシピ！ いかわたとゲソのホイル焼き 材料：イカの肝 （１杯分） イカのゲソ （１杯分） 醤油 （小さじ１） 味噌 （小さじ１） ネギ （１／２本） 材料は以上です。 作り方は・・・

（仮）切り身料理ナビゲーターの（仮）を取るまで、あと１レシピ！ 鰤のホイル焼き 材料：鰤（１切れ） キャベツ（適量） 味噌（大さじ１） 酒（大さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・

（仮）切り身料理ナビゲーターの（仮）を取るまで、あと９９レシピ！ 鮭のホイル焼き 材料：鮭（１切れ） えのきだけ（１／４株） バター（１０ｇ） みそ（大さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・