切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ 穴子の炒め煮 材料：穴子 （１／２枚） 酒 （１００ｃｃ） 水 （５０ｃｃ） 醤油 （大さじ１） みりん （大さじ２） 砂糖 （大さじ１／２） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身料理ナビゲーター・すぎまさのおすすめレシピ！ 鯖とひじきと人参の炒め煮 材料：鯖 （１切れ） 水で戻したひじき （６０ｇ） にんじん （１／２本） 酒 （大さじ１） みりん （大さじ２） 醤油 （大さじ２） 砂糖 （大さじ１／２） 材料は以上です。 …