切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ はたの照り焼き はたの照り焼き#手料理 #魚料理 #はた #照り焼き 材料：はた （１切れ） 小麦粉 （適量） 砂糖 （大さじ１／２） 醤油 （大さじ１） みりん （大さじ１） 酒 （大さじ１） 材料は以上です。 作り方…

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ はたの煮付 はたの煮付#はた #煮付 #魚料理 #手料理 材料：はた （１切れ） 酒 （１００ｃｃ） 水 （１００ｃｃ） 醤油 （大さじ１・１／２） みりん （大さじ１・１／２） 材料は以上です。 作り方は・・・