切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ うつぼの甘辛煮 材料：うつぼ （１パック） 水 （２００ｍｌ） 酒 （２００ｍｌ） 醤油 （大さじ３） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ うつぼの竜田揚げ 材料：うつぼ （１切れ） 醤油 （大さじ１） 酒 （小さじ１） みりん （小さじ） 片栗粉 （適量） 油 （適量） 生姜 （１片分） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身料理ナビゲーター・すぎまさのおすすめレシピ！ うつぼの幽庵焼き 材料：うつぼ（１切れ） 塩 （適量） 酒 （大さじ１） みりん（大さじ１） 醤油 （大さじ１） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身料理ナビゲーター・すぎまさのおすすめレシピ！ うつぼの煮付 材料：うつぼ （１切れ） 酒 （１００ｍｌ） 水 （５０ｍｌ） みりん （大さじ２） 醤油 （大さじ１） 砂糖 （大さじ１／２） 材料は以上です。 作り方は・・・