今日は魚!切り身レシピ集 by 切り身ニスト・すぎま

魚はさばけない会社員でSEのすぎまが、男らしく切り身魚料理を作り続けるブログ!

2018-04-05から1日間の記事一覧

【ぶり・ブリ・鰤】栄養がたっぷりな「混ぜご飯」

鰤の混ぜご飯の具 切り身ニスト(切り身魚料理研究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料:鰤のカマ (2切れ) 小松菜 (1パック) えのきだけ (1束) まいたけ (1束) 醤油 (大さじ3) 砂糖 (大さじ2) 酒 (大さじ2) みりん (大さじ2) 材料…