今日は魚!切り身レシピ集 by 切り身ニスト・すぎま

魚はさばけない会社員でSEのすぎまが、男らしく切り身魚料理を作り続けるブログ!

2017-10-10から1日間の記事一覧

【いか】野菜と一緒に炒めれば栄養もある「塩麹焼き」

いかの塩麹焼き 切り身ニスト(切り身魚料理研究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料:いかの輪切り (一杯分) 塩 (適量) 塩麹 (大さじ2) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、いかに振り塩をして10分おく。 2、出てきた水気をふき取り、塩麹を両面…