切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ さわらの竜田焼き 材料：さわら （１切れ） 醤油 （大さじ２） にんにく （１片分） 片栗粉 （適量） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身料理ナビゲーター・すぎまさのおすすめレシピ！ 鯵（あじ）の竜田焼き 材料：鯵の三枚おろし（１尾分） 醤油（大さじ２） にんにくすりおろし（１片分） 片栗粉（適量） 材料は以上です。 作り方は・・・