切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ いとよりの姿塩焼き いとよりの姿塩焼き#いとより#姿塩焼き#塩焼き#家庭料理#魚料理 材料：いとより （１尾） 塩 （いとよりの重さの0.8%分g） 材料は以上です。 作り方は・・・

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ イカの姿焼き 材料：イカ （１杯） 醤油 （大さじ１） 酒 （大さじ２） みりん （大さじ１） 生姜 （１片分） 小口切りにしたネギ （適量） 材料は以上です。 作り方は・・・