切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ちかの照り焼き ちかの照り焼き#ちか#照り焼き#魚料理 #家庭料理 材料：ちか （適量） 小麦粉 （適量） 砂糖 （小さじ１） みりん （小さじ１） 酒 （小さじ１） 醤油 （小さじ１）材料は以上です。作り方は・・・