切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！いかのタンドリー焼き イカのタンドリー焼き#手料理#イカ料理#タンドリー焼き 材料：いか （適量） にんにく （１片分） ケチャップ （大さじ１） オリーブオイル （大さじ１） カレー粉 （小さじ１・１／２） 塩 …