切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！太刀魚の豆板醤焼き 材料：太刀魚 （１切れ） ごま油 （大さじ１） 豆板醤 （小さじ１） にんにくすりおろし （１片分） 生姜のすりおろし （１片分） ウスターソース （大さじ１） 酒 （大さじ１） みりん （大さ…