【かつお】タタキで作る「卵とじ」
切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ!
かつおの卵とじ
材料:かつおのアタキ (適量)
出汁 (カツオのたたきがヒタヒタになるくらい)
卵 (出汁の量に合わせて)
材料は以上です。
作り方は・・・
1、かつおのタタキを適当な厚さに切る。
2、フライパンにかつおのタタキと出汁を入れ、かつおのタタキに軽く火が通るまで煮る。
3、溶き卵を入れて、卵に火が通ったら、器によそって完成。
※一言
ごはんの上に載せてもおいしいです!
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