【たい】試してみたい「そぼろ」
切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ!
鯛みそ
材料:鯛 (1尾)
砂糖 (大さじ1)
みりん (大さじ3)
酒 (大さじ3)
味噌 (大さじ6)
材料は以上です。
作り方は・・・
1、鯛に振り塩をして15分程おき、出てきた水気をふき取る。
温めた魚焼きグリルで両面焼いて、身をほぐす。
2、フライパンに酒、みりん、砂糖を入れて火にかけ、
アルコールが飛んだら、鯛の身、味噌をいれて、よく混ぜて完成。
※一言
おにぎりの具としても美味しい。
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(@は半角に変えてください。)
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