【いとより】和風の味付けはご飯のお供に「照り焼き」
切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ!
いとよりの照り焼き
材料:いとより (3枚おろしの1枚)
砂糖 (大さじ1)
醤油 (大さじ2)
みりん (大さじ2)
酒 (大さじ2)
片栗粉 (適量)
材料は以上です。
作り方は・・・
1、いとよりに振り塩をして15分おき、出てきた水気をふき取り、片栗粉をまぶす。
2、フライパンに油をしき、いとよりを両面焼く。
3、砂糖、醤油、みりん、酒をまぜ、フライパンの中に入れて、煮詰めて完成。
※一言
賞味期限が近いものは濃い味にしちゃう!
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