【鯛】安くて、美味しい「あら汁」
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鯛(たい)のあら汁
材料:タイのあら(1パック)
水(適量)
昆布(5cm×1コ)
塩(総量の0.8%)
材料は以上です。
作り方は・・・
1、鍋の重さを計る。
2、タイのあらを湯通しする。
3、鍋に昆布、あらを入れて、水はあらがたっぷり浸かるまで入れる。
4、弱火で温め、沸騰したら、昆布を取り出し、30分煮る。
5、鍋の重さを計り、1の重さを引き、鍋の中の総量を知る。
6、5の重さに、0.8%の重さ分の塩を入れて完成。
※注意点
塩加減が鍵。食材の0.8%分の塩分にする。