切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！鰤のピカタ 鰤のピカタ#鰤#ピカタ#魚料理 #家庭料理 材料：鰤 （１切れ） 卵 （１個） パン粉 （適量） 塩 （適量） 胡椒 （適量）材料は以上です。作り方は・・・１、鰤に塩をふり、30分おく。卵はといておく。２…