切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！イカのお好み焼き イカのお好み焼き#家庭料理 #イカ料理#イカ#お好み焼き 材料：イカの切り身 （１杯分） キャベツ （３枚） 小麦粉 （１５０ｇ） 卵 （２個） 水 （卵と合わせて、２００ｇになるような分量） 味の…