切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ 鯖（サバ）そぼろ 鯖そぼろ#鯖 #サバ #魚料理 #手料理 #家庭料理 #そぼろ #おにぎりの具 材料：サバ （２切れ） 水 （１５０ｃｃ） 酒 （大さじ１） 醤油 （大さじ１） みりん （大さじ１） 砂糖 （大さじ１） 材…