切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ カレイの中華風あんかけ 材料：カレイ （１切れ） 人参 （１／２本） しめじ （１／２株） ピーマン （１個） 醤油 （大さじ２） 砂糖 （大さじ１） 酢 （大さじ１） 鶏ガラスープの素 （小さじ１／２） 水 （２０…