切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ！ やりいかの赤ワインとトマト煮込み 材料：やりいか （３はい） 玉ねぎ （１個） オリーブオイル （大さじ２） 赤唐辛子～種抜き～ （１／２本） 赤ワイン （１／２カップ） トマト缶 （１缶） 塩 （小さじ１／２）…